E TU A QUALE GABBIA APPARTIENI?

PERCHé SPESSO CI SENTIAMO IN GABBIA? COSA SONO LE GABBIE PSICOLOGICHE?

EDIT: DOTT.SSA STEFANIA LANCINI PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA IN FRANCIACORTA

 

 

Qual’è la #gabbia in cui ti ritrovi? Qual’è quella che osservando l’immagine ti cattura maggiormente?
Sarà forse quella che riguarda…

  • Pensieri
  • Legami
  • Cibo
  • Tempo
  • Ascolto
  • Malattia
  • Dipendenze
  • Visione delle cose

Cosa sono queste gabbie?
Perché ci sentiamo in gabbia se la gabbia concretamente non c’é? Continua a leggere

ELABORARE IL LUTTO

COME AFFRONTARE LA MORTE DI UNA PERSONA CARA : L’INTEVENTO PSICOLOGICO 

EDIT: DOTT.SSA STEFANIA LANCINI PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA IN FRANCIACORTA

Passerà il dolore? Lo supererò? Passerà la mancanza?

Ora vi spaventerete se vi dico che tutto questo non passerà, ma si modificherà e prenderà una forma diversa.
La perdita di una persona cara lascia un vuoto,  una sensazione che ognuno di noi può descrivere in modo differente ma ciò che accomuna è la perdita e il suo dolore, così lacerante che sembra quasi fisico come se qualcuno ti strappasse il cuore e lasciasse una buco, un vuoto.
Ma che ne facciamo di questo vuoto?  Lo riempiamo o lo lasciamo così?

La mia risposta é:  Impariamo a vivere con questo nuovo spazio.

Come? diamoci del tempo, ricordandoci che non c’è scadenza e che va bene avere il proprio tempo, perché il giusto tempo è il TUO . Continua a leggere

L’ADOLESCENTE IN TERAPIA

L’ADOLESCENTE E IL GUSCIO PROVVISORIO

EDIT:  DOTT.SSA STEFANIA LANCINI PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA FRANCIACORTA

Con questo articolo vorrei parlarvi di adolescenza e di come, soprattutto in terapia, sia importante prestare attenzione ai bisogni che sottendono questa delicata fase di vita.

Scelgo di portarvi il disegno di una mia “dolce” paziente, per parlare del risultato che la terapia ha portato alla luce.

 

“ Io sono la farfalla che finalmente è uscita da quel fiore che, fino ad ora, mi ha protetto ma anche limitato a vedere altro: il mondo. Era il mio guscio. Ora posso, sono pronta a volare, ho paura ma vedo la luce e posso respirare aria nuova ” ( Lei, 14 anni)

Ma che significa essere adolescente? Cosa rappresenta il guscio? 

Continua a leggere

LA FAME DI STIMOLI

una lettura PSICOLOGICA SECONDO L’analISI transazionale

EDIT:  DOTT.SSA STEFANIA LANCINI PSICOLOGA FRANCIACORTA

o-IHEART-facebook

 

Quest’immagine, a mio parere, è l’emblema di quello che succede ai giorni d’oggi, in una società dove i riconoscimenti vengono dati, ma soprattutto cercati, attraverso i social network.
Chi di voi si è sentito, per almeno una volta, come quest’immagine?

Non per forza “disperato” ma piuttosto amareggiato, deluso, triste… tutte sensazioni che possono portare ad altre più profonde come, per esempio, quella del “vuoto”.
Vorrei condividere con voi una chiave di lettura Psicologica a questo fenomeno che tocca buona parte delle persone adulte ma soprattutto la categoria dei minori d’oggi: gli adolescenti. Continua a leggere

I SOGNI SONO PREZIOSI

A COSA SERVONO I NOSTRI SOGNI? UNA PROSPETTIVA PSICOLOGICA

EDIT: DOTT.SSA STEFANIA LANCINI PSICOLOGA FRANCIACORTA

 

Vi porto questo articolo sui sogni perché è un argomento a cui mi sto particolarmente appassionando e che fa parte del mio lavoro come Terapeuta Analitico Transazionale.

Chissà quante volte vi sarete chiesti: “Perché ho fatto questo sogno?” , ” Che significato ha?” , “Che c’entra con me?” ,e, di conseguenza, chissà quanti di voi sono ricorsi a libri o a ricerche online per avere un significato scientifico, psicologico o mistico. Io per prima, tempo fa, sono ricorsa a questi mezzi ma non ne ero soddisfatta, nel senso che, più volte, mi è ricapitato di rifare lo stesso sogno e di dimenticare il significato del libro consultato i giorni precedenti.

Così mi sono chiesta: “Un sogno si riduce ad un semplice significato o ci vuole dire qualcosa di più profondo?” Continua a leggere

TERRORISMO: COSA COMUNICARE AI NOSTRI FIGLI?

come spiegare ai bambini l’orrore da una prospettiva psicologica

EDIT: DOTT.SSA PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA STEFANIA LANCINI

art-balloon-banksy-girl-no-future-paint-Favim.com-74013

I tragici eventi recenti ci mettono di fronte ad una nuova realtà: quella della lotta al Terrorismo, ove quest’ultimo sta a significare “incutere terrore”.

In un momento come questo, in cui siamo travolti continuamente da immagini e parole che ci giungono dai media, le domande che ci poniamo sono:
E’ giusto dirlo ai nostri figli?
Come affronto l’argomento?
Spengo la Tv?
Non ne parlo davanti a loro? Continua a leggere

UN SALVAGENTE NEL DISEGNO

Il significato Psicologico dell’intervento con il minore.

Edit: Dott.ssa Psicologa Stefania Lancini

Banksy_Swinger_Building_Detail

Vi chiederete, che significato può avere un salvagente per un bambino?

Un semplice salvagente, disegnato su un pezzo di carta, condiviso con il minore nella stanza di terapia, può assumere molteplici significati.
A questa affermazione vorrei collegare la mia esperienza come Psicologa. Continua a leggere

GIOCO DELLA SABBIA

Oggi con la piccola Alice (nome di fantasia) abbiamo utilizzato il Gioco della Sabba (Sand Play) per esprimere ciò che a parole, spesso, è difficile comunicare.

Attraverso questa tecnica, Alice ha rappresentato una parte del suo mondo interiore, dando voce ai suoi personaggi e offrendomi l’opportunità di stare in ascolto.

Nel mio lavoro clinico il gioco della sabbia è uno strumento che mi permette di entrare in uno spazio corporeo, ludico, verbale, silenzioso, emozionale, esperienziale, evolutivo, relazionale e simbolico.